viernes, 14 de diciembre de 2012

Estreñimiento. Causas, signos y síntomas, cuidados.

El estreñimiento consiste en la evacuación poco frecuente, en menor cantidad, difícil o de heces secas y duras. Las causas más frecuentes por las que se produce el estreñimiento son:
- Estrés, viajes...
- Hábitos de defecación irregulares.
- Posición inadecuada para defecar, falta de tiempo, de intimidad...
- Dieta pobre en fibra y con poca agua.
- Inactividad.
- Edad avanzada.
- Debilidad de los músculos abdominales.
- Abuso de laxantes.
- Fármacos...
- Patologías : Hemorroides, fístulas...

Los signos y síntomas que presenta un paciente con estreñimiento son tales como:

- Heces pequeñas, duras y secas.                                           - Anorexia.
- Frecuencia y volumen disminuido.                                       - Fecaloma.
- Distensión abdominal, calambres.                                        - Flatulencia.
- Tenesmo rectal: Esfuerzo ineficaz y doloroso para defecar.
- Irritabilidad.


Los cuidados para los pacientes con estreñimiento van encaminados a fomentar el aumento de la ingesta de líquidos, proporcionar una dieta rica en fibra (frutas con piel, verduras, pan integral...). Aumentar la actividad física y ejercicio físico del paciente que favorezca la musculatura abdominal y el peristaltismo intestinal.
También es importante planificar una defecación con horario regular, así como, disponer del tiempo adecuado y proporcionar intimidad.
Debemos tener en cuenta una posición que facilite la defecación : Sentado con piernas flexionadas de forma que las rodillas estén más altas que la pelvis.
También podremos recurrir  a la administración de enemas y fármacos que puedan facilitar la defecación del paciente.


1 comentario:

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